ALR Talents - Zäit fir méi Mountainbike!

20171124_122157

Vill Motivatioun, bësse Reen, vill kaal, vill Bulli, ëmmer erem kaal an trotzdem vill Spaass an glécklech Gesiichter.

 

20180309_130258

Vu Réiden aus fuere mir laanscht d'Altersheem duerch de Bësch Richtung Ell, iwwer Liewel op Biekerech. Dat si knapp 9 km bis dann déi éischt "länger" Montée usteet. Verschidde Schüler ditzen erop, anerer hu Matleed mat hiren Enseignant'en a begleeden se hannen um Wupp. :)

Uewen op der Kopp ukomm, gëtt eng kleng Paus gemaach an eng éischt Stäerkung a Form vu Müslirigel zou sech geholl. Den Tour geet weider duerch d'Belsch (Heckbous) wou mir net derlaanscht komme fir duerch eng Baach ze fueren, den ee méi, den anere manner begeeschtert.

Déi zweet "länger" Montée steet um Menü: Wuerzelen, Steng, Pill an de ville Bulli, den duerch d'Schmëlze vum Schnéi entsteet an duerch de Fisemreen net manner gëtt, kaschten zousätzlech Energie. Trotzdeem wëll kee Schüler sech d'Middegkeet uweise loossen, obwuel d'Been wéi S... brennen an de Bols héich ass. Esou vill Wëllen an Haartnäckegkeet wënschen sech bestëmmt vill Enseignant'en vun hire Schüler och bei den Hausaufgaben. Uewen ukomm, sinn d'Gléckshormoner héich. Fir d'Enseignant'en heescht dat: de Moment ass do fir nozefroen, ob mer nach eng e klengen Ëmwee (also "Montée+Descente") abaue sollen oder direkt zeréck op Réiden fueren. Déi meescht Schüler hu Blutt geleckt, anerer huelen léiwer e flaache Wee fir bis op den nächsten Treffpunkt ze kommen. Déi zwee Enseignant'en begleede jeeweils eng Grupp.

Zeréck iwwer Heckbous, laanscht de Läitrengerhaff geet et nees erof Richtung al Eisebunnsstreck (Linn Péiteng - Näerden - Ettelbréck (Atertlinn)), fir direkt nees (op der anerer Säit vum Bierg) erop Richtung Läitrengerhaff bei d'Biekerecher Bëschhaischen ze fueren, wou mir déi aner Schüler treffen an eis 2. Paus aleeën. Et ass héich un der Zäit fir eis Energiereserven, déi bei Vereenzelten dach schonn am roude Beräich sinn, nees mat Müslirigelen, Studentefudder, Dréchenuebst etc. opzefëllen.

Vum Bëschhaischen loosse mir et gemittlech laanscht d'Biekerecher Sportshal iwwer de Vëloswee (Näerden, Nidderpallen) nees zeréck op Réiden rullen.

Vëlo'en botzen, duschen (!), anescht undoen a lass an de wuelverdéngte Weekend!

Fuerzäit: 2h35min

Distanz: 31km

Héichtemeter: 550

Hei ass de Link zum Tour op Strava: https://www.strava.com/activities/1443790582/

Materiallëscht

mini teaser bicher

WebUntis / Livre de classe électronique

mini teaser bicher

Menu du jour

Vacances et congés scolaires

Transport scolaire

TagCloud